Selv når det er varmt, kan vi fryse. Kender du fornemmelsen af at være fanget/frossen/fastlåst eller klar til flugt/kamp?
Det er i hverdagens mange aktiviteter, vi kan erfare, hvor dybt forankret vores evne til overlevelse ligger. Det er også her, vi kan skabe grundlag for en forandring. Men vi kan ikke gøre det alene. Vi har brug for et AHA. Indlægget handler om at finde en vej igennem (egne og andres) reaktioner. At leve livet som det former sig.
Livet kan overvælde. Det er som det er, men det er nemmere sagt end gjort at have fred med det. Vi mennesker sorterer og reagerer på sanseinput ud fra behov og tidligere erfaringer. De dybtlagrede erfaringer påvirker vores udsyn og handleevne. Og hvad så? Det er her, vi kan have brug for et AHA.
I dette blogindlæg finder du billede, tekst samt to versioner af samme film, som måske kan give en dybere forståelse for os mennesker. Når vi oplever os begrænset af vores livssituation. Og overvældet af vores reaktioner i form af sansninger, kropslige fornemmelser, følelser og tanker. Det kan hjælpe at se filmene og blive mindet om, at reaktioner, ligesom vandfald, altid er i bevægelse.
Vi er mennesker med alt det, det indebærer af reaktioner på det sansede. Hvis vi giver mere plads til det, vi har til fælles - nemlig sanserne, får vi skabt et nyt grundlag for at støtte og hjælpe hinanden i hverdagen.
Dette blogindlæg giver en indsigt i rummets betydning, når vi står sårbart eller fastlåst. Måske giver det en skærpet forståelse overfor egne og andres reaktioner. En forståelse for hvad rummelighed også kan være og give.
Hvis du synes, du - eller en anden - er doven, overreagerer eller gør noget der virker "helt ude i hampen", er det værd at læse dette blogindlæg. Det, du er vidne til, kan virke som hovedløse handlinger, men der en mening bag, som er betydningsfuld at kende til.
Kroppen - inklusiv hjernen - REagerer på input indefra og udefra. Du kan ikke skille hovedet fra kroppen. Selv om du nogle gange kan have lyst til det.
Der udarbejdes ofte referater, journaler, notater, som er et udtryk for den professionelles synsvinkel men ikke hovedpersonens oplevede vinkel. Når referaterne ikke er fyldestgørende eller de er direkte misvisende, er det væsentligt at handle på. Din oplevede virkelighed er betydningsfuld.
Der kan være så mange nætter, hvor uro og forestillinger fylder. Jeg har over årene erfaret at restitution er mulig, men ikke altid søvn. Der er flere former for hvile, og det er forståeligt, det kan være svært at finde, når der ikke opleves fred i hoved eller krop.
Der er skarpe definitioner på rehabilitering, men vi kan glemme essensen. At der er et liv der leves - og det skulle gerne ske i samspil med omgivelserne.
Lort kan blive til gylle, der ætser. Men det kan også blive til næringsrigt gødning. Det drejer sig om rehabilitiering. Der er behov for indsigt og opbakning til at leve livet med det lort, der er, ikke kun overleve det.